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2型糖尿病那些内可以吃吗

发布时间: 2023-11-13 06:37

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2型糖尿病患者可以吃红薯、南瓜、燕麦等食物,但是需要注意的是不可以吃含糖量高的食物。如果患者的血糖控制不佳,还是需要服用药物控制血糖。

1、红薯:2型糖尿病患者需要控制淀粉的摄入量,而红薯中淀粉的含量比较少营养却比较高,里面含有丰富的维生素以及矿物质、膳食纤维,不影响血糖的情况下还可以给身体补充营养,所以2型糖尿病患者可以适当吃红薯;

2、南瓜:南瓜里面含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以补充身体所需要的营养成分,而且南瓜里面含有的糖分比较低,有利于血糖的控制,所以2型糖尿病患者可以适当吃南瓜;

3、燕麦:燕麦是一种粗粮,里面含有膳食纤维,且含有多种维生素、矿物质,以及蛋白质、碳水化合物,能够促进肠胃蠕动,适合消化不良的2型糖尿病患者食用,但是吃了燕麦以后要减少其他食物的摄入;

4、魔芋:2型糖尿病患者需要减少碳水化合物的摄入,而魔芋是一种低糖高膳食纤维的食物,里面含有丰富的维生素、纤维素,能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,适当吃魔芋不会导致血糖出现明显波动。

二、药物:

如果2型糖尿病患者通过饮食控制和运动无法将血糖控制在正常范围内,还是需要服用药物来治疗,如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。

建议2型糖尿病患者平时要多注意休息,不要熬夜,一日三餐要定时定量,另外也不要吃含糖量高的食物,如蛋糕、饼干等。建议积极前往医院内分泌科就诊,通过血常规、血糖检查等明确具体病情,在医生指导下进行治疗。

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