任脉不通阴气重脸大怎么办

阴气重一般指的是阴盛。任脉不通，阴盛，脸大需要通过调整饮食、调整生活习惯、加强体育锻炼、物理方法、服用药物等方法来治疗。

1、调整饮食：

如果症状比较轻微，患者可以适当调整饮食习惯，适当吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。

2、调整生活习惯：

患者可能是因为长期过度劳累或者久坐久站，以及处于寒冷潮湿的环境当中导致任脉不通，体内寒气较多引起阴盛，会导致体内阳气不足，水液停聚局部，导致脸大。患者可以保证充足的休息，不熬夜，远离寒冷潮湿的环境。

3、加强体育锻炼：

患者通常会出现腹部不适、气血失调、腰膝酸软等症状，患者可以加强体育锻炼，适当地进行跑步、跳绳、跳高、爬山、跳舞、游泳等体育运动，促进身体的气血循环。

4、物理方法：

患者还可以进行刮痧、拔罐、艾灸、针灸、推拿、电理疗、汗蒸等物理治疗进行调理，有助于疏通气血，使经络畅通，缓解患者的身体不适症状。

5、服用药物：

患者可以适当地吃一些活血化瘀、通经络的中药材，包括黄芪、当归、三七、红花、川芎、桃仁等。患者服药前一定要咨询专业的中医，在专业人士的指导下根据个人的体质以及病情辨证用药，以免用药不当而加重病情。

患者平时出现不适症状，建议及时就诊。