月经期经常出现膝盖难受的情况，可能是由于激素水平变化、受凉等非病理性因素引起。也有可能是膝关节炎、骨质疏松症等病理原因导致。
一、生理性因素
1.激素水平变化：女性在来月经时体内雌孕激素会下降，在此阶段身体的抵抗力也会比较差，容易受到外界环境的影响而产生不适症状。建议患者平时要多吃一些营养丰富的食物，也可以通过泡脚的方式缓解疲劳感；
2.受凉：如果在月经期间没有做好保暖措施，或者长时间处于寒冷潮湿的环境中，就会使寒气侵入到体内，从而影响血液循环，造成经血淤积，引发疼痛的症状。因此要做好自身保暖工作，并且可以通过热敷的方式来改善。
二、病理性因素
1.膝关节炎：如果本身患有膝关节炎，在月经期间炎症反应加重，就可能会刺激周围组织，进而导致上述情况发生。此时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；
2.骨质疏松症：如果存在此类疾病，会导致骨骼密度降低和结构损坏，从而使支撑力减弱，继而导致活动受限或疼痛等症状。可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
还可能与痛经有关，可伴有恶心呕吐等情况。建议日常注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。同时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。
