孕30周了有时膝盖弯酸酸的难受

孕30周时，孕妇出现膝关节弯曲后有疼痛感的情况，可能是由于胎儿增大、缺钙等原因导致。建议及时到医院进行检查，在医生指导下通过一般治疗和药物治疗的方式缓解。

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1、原因：在怀孕期间随着胎儿逐渐发育，子宫也会随之变大，从而压迫周围的组织器官以及神经等部位，使血液循环不畅而引起上述症状；此外如果日常生活中摄入营养不足或晒太阳较少，则会导致体内缺乏维生素D或者钙元素，进而影响骨骼健康，也可能会诱发该现象；

2、措施：

1）注意休息：若只是单纯性地因为过度劳累所引起的不适，可以通过多卧床休息来改善，并且还要避免长时间站立或者是行走，以免加重病情；

2）饮食调理：平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以适当吃些新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的多种微量元素及矿物质，促进机体恢复；

3）物理疗法：必要时可配合专业医师做局部按摩热敷处理，能够加快血液流通速度，减轻肿胀情况，有助于缓解疼痛的症状。

4）药物治疗：若是缺钙所致，可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙类药物进行治疗。同时还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体抗炎药止痛。

孕期属于特殊时期，一定要做好保暖工作，避免着凉受寒，定期去医院产检，随时了解胎儿生长发育状况。