精子密度低、成活率高的原因较多，常见有不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等，需要明确病因后对症治疗。
1、不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、喝酒，吃辛辣、刺激性食物，以及频繁手淫等不良生活习惯，会导致精子生成、成熟障碍，从而出现精子密度低、成活率高的情况。建议养成良好的生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒，多吃蔬菜、水果，适当运动，以增强体质及免疫力;
2、环境因素：长期处于污染环境中，会导致有毒有害物质进入体内，影响精子质量，导致精子密度低、成活率高。建议尽量避免去污染的环境中，可有效改善症状;
3、精索静脉曲张：会影响精子生成以及精子质量，导致精子密度低、成活率高。精索静脉曲张患者通常需在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，对于严重的精索静脉曲张，还可考虑进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、睾丸炎：睾丸炎会使睾丸局部细胞破坏，影响精子的生成以及成活率，从而出现精子密度低、成活率高的情况。临床中常用的药物包括头孢拉定胶囊、盐酸左氧氟沙星片等;
5、前列腺炎：前列腺炎会导致前列腺液中出现炎性分泌物，进而影响精子质量，导致精子密度低、成活率高。可遵医嘱应用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等药物治疗。
建议精子密度低、成活率高的患者在医生指导下进行检查和治疗，同时注意戒除不良生活习惯，避免熬夜。平时应尽量多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激性食物，适当运动，有利于身体恢复。
