米酒小孩子可以吃吗

通常情况下，如果小孩对酒精不过敏，则可以适量食用。但若存在过敏的情况则不建议进食。

1、能：米酒主要是由糯米发酵而成的一种饮品，在制作过程中会加入一些酵母菌和乳酸杆菌等有益微生物进行发酵，所以其中含有一定量的蛋白质以及氨基酸成分，并且还包含多种维生素和矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动帮助消化吸收，有助于改善食欲不振的症状；

2、不能：虽然米酒中含有的营养价值比较高，但是也属于一种刺激性的食物，而且当中还有一定的酒精含量，因此对于本身患有胃肠疾病或者是肝脏疾病的患者是不可以吃的，否则就有可能会对病情造成影响，甚至还会导致症状加重。另外由于小孩子的年龄比较小，肠胃功能发育不是特别完善，所以在平时尽量不要喝太多的米酒，以免增加肝肾负担或者引起醉酒的现象发生。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要做到少食多餐，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等等，少吃辛辣油腻及寒凉性食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等。同时适当参加有氧运动锻炼，增强自身抵抗力。