例假一般是指月经。贫血导致不来月经可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善，也可以遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
一、饮食调理
如果患者出现上述症状是由于营养不良所引起的，建议在日常生活中可以适当进食富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的多种营养物质，在一定程度上也能够促进病情的恢复。
二、生活调理
平时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免加重病情。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响疾病的康复。
三、药物治疗
如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下服用补血的药物进行治疗，比如阿胶口服液、复方红衣补血口服液等，从而达到补血的效果。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用叶酸片、维生素B12片等药物进行辅助治疗。
四、手术治疗
如果是由于再生障碍性贫血等原因造成的，患者则需要及时到正规医院，通过输血的方式进行处理，以免延误病情。必要时，患者也可以通过异基因造血干细胞移植术等方法进行治疗。
除此之外，患者还需要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免损害身体健康。
