久坐可能导致睾丸痛,但通常与特定诱因或潜在疾病有关。久坐时阴囊受压、局部血液循环受阻、前列腺充血、精索静脉曲张、睾丸附睾炎等因素均可能引发不适。
久坐时阴囊区域长时间受压,局部温度升高且血液循环减缓,可能引发睾丸闷胀感。办公室工作者或长途司机等久坐人群容易出现此类情况,建议每小时起身活动促进血液回流。穿着宽松透气的内裤、使用透气坐垫可减少压迫。
部分男性存在精索静脉曲张问题,久坐会加重血液淤积导致坠痛。这类疼痛常表现为单侧睾丸钝痛,站立时加重,平卧可缓解。慢性前列腺炎患者久坐可能诱发会阴部放射性疼痛,可能伴随尿频尿急症状。睾丸附睾炎引起的疼痛多为急性发作,可能伴随红肿发热,与久坐无直接因果关系但会因压迫加重症状。
避免连续久坐超过四十分钟,定时站立拉伸或散步。选择符合人体工学的座椅,保持会阴部通风干燥。若疼痛持续超过二十四小时或伴随发热、排尿异常、睾丸肿胀等症状,须及时排查精索静脉曲张、泌尿系统感染等疾病。日常可进行温水坐浴缓解不适,但禁止自行服用止痛药掩盖症状。