菊花茶适合在月经期间喝吗？

都说月经期间和玫瑰花茶可以使人面色红润，还可以调经，那么月经期间可以喝菊花茶吗?月经期间喝菊花茶是对身体有好处还是会加重痛经呢?

菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。

现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效

但是例假期间最好不要喝，菊花性寒，不适合经期喝，经期可以喝些玫瑰花茶，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

小编提醒：月经期间还是不要喝菊花茶了，改喝玫瑰花茶吧。