感冒可喝些菊花茶保健

夏天很多人在吹空调或者是吹风扇的时候过度很容易就感冒了，一般他们都会去医院开药打针，其实用不着那么麻烦，通过一些饮食保健也是可以把小感冒治好的。比如大家可喝些菊花茶，这菊花茶对治疗感冒所引起的一些症状还是不错的，下面跟小编一起去了解吧!

菊花有清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。可以说喝菊花茶对健康是非常有益的，但喝菊花茶一定要掌握正确的菊花茶的冲泡方法，这样才能获得真正的健康。

泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。

现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

微微健康网温馨提醒您：菊花茶保健效果非常好，喜欢喝茶的人在夏天的时候特别中意菊花茶，因为菊花茶对治疗感冒和预防感冒的效果都不错，而且夏天喝菊花茶还可以预防中暑、清肝养目。