您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

老年人疝气术后如何补充营养

发布时间: 2023-11-16 08:33

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

老年患者由于身体机能下降,手术后需要更多的营养来促进伤口愈合和恢复。以下是一些可以考虑的方法:

1、增加蛋白质摄入:高蛋白饮食有助于修复组织并增强免疫系统功能。建议每天至少食用80克鱼肉或瘦肉类食物。

2、多摄取富含维生素C的食物:如柑橘类水果、草莓等,它们可以帮助提高免疫力,并且对皮肤健康有益处。

3、多吃新鲜蔬菜:绿色叶菜含有丰富的纤维素和其他重要营养物质,例如钙质和铁元素,能够帮助维持骨骼强度和血液流动正常。

4、适量饮用牛奶:牛奶是优质蛋白质的良好来源之一,还含有人体所需的多种矿物质和维生素B群,对于身体健康非常有好处。

5、避免过度饮酒和吸烟:酒精会降低人体抵抗力,而烟草则会导致血管收缩和氧气供应不足,因此应该尽量减少这些不良习惯的影响。

6、注意均衡膳食:除了上述提到的一些特定食品外,还需要保持日常饮食中的平衡,包括碳水化合物、脂肪以及各种微量元素的摄入量都要合理控制。

在进行手术后的康复期间,老人要注重合理的饮食结构,保证足够的营养供给以加速伤口愈合和体力恢复。同时也要遵循医生的指导和建议,定期复查以便及时发现任何异常情况。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

补充营养是补充什么
补充营养是补充什么
补充营养主要是补充人体必需的宏量营养素、微量营养素、水分及膳食纤维,具体包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维七大类。1、蛋白质:蛋白质是构成细胞和组织的基本物质,参与肌肉合成、免疫调节和酶催化等功能。优质蛋白来源...[详细]
2025-06-11 10:56
补充营养主要是补充什么
补充营养主要是补充什么
补充营养的核心是均衡摄入蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物和必需脂肪酸五大类基础营养素。1、蛋白质:蛋白质是细胞修复和肌肉合成的关键原料,动物性蛋白如鸡蛋、鱼肉吸收率高,植物性蛋白如大豆、藜麦适合素食者。乳清蛋白粉可作为运动后补充,每...[详细]
2025-05-08 15:29
营养补充有方法 男人如何正确合理的补充营养 ?
营养补充有方法 男人如何正确合理的补充营养 ?
辛苦的工作只是为了更好的生活,但工作时不能以牺牲自己的身体健康作为代价,这个沉重的代价是无人能够随的。因为男人要保持身体机能平衡,及时进行营养补充。那么男人如何才能进行正确合理的补充营养?1、不可盲目补铁男性中真正缺铁者不足1%,因而...[详细]
2023-12-24 16:54
丰胸补充什么营养
丰胸补充什么营养
丰胸可通过补充蛋白质、健康脂肪、维生素E、植物雌激素及矿物质等营养促进乳腺发育。主要营养来源包括豆制品、坚果、深海鱼、乳制品及新鲜蔬果。1、蛋白质:蛋白质是乳腺组织的重要构成成分,适量补充有助于支撑胸部结构。动物蛋白如鸡肉、鱼肉、鸡蛋...[详细]
2025-06-21 08:36
孕期需要补充什么营养
孕期需要补充什么营养
孕期营养补充需涵盖蛋白质、叶酸、铁、钙及DHA五大核心营养素,主要涉及胎儿发育需求、母体代谢变化、预防贫血、骨骼健康及神经系统构建等关键环节。1、蛋白质:每日需额外增加25克蛋白质摄入,孕中晚期需求更高。优质蛋白来源包括鸡蛋、瘦肉、鱼...[详细]
2025-06-03 06:35
男人营养应该如何补充?
男人营养应该如何补充?
一、补充维生素B6和叶酸高半胱氨酸是心脏病脑中风的危险因素之一,维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸使之化险为夷。维生素B6多见于鸡、鱼、粗粮和豆科植物;叶酸大量存在于绿叶蔬菜、桔汁、豆科植物和谷类食物中。二、蛋白质摄入应适可而止为追...[详细]
2023-11-14 06:08
食物补充什么营养
食物补充什么营养
食物补充营养主要通过蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质五大类营养素满足人体需求。1、蛋白质:蛋白质是构成细胞和组织的基本物质,参与肌肉合成、免疫调节等功能。优质蛋白来源包括鸡蛋、瘦肉、豆类及乳制品,植物蛋白如大豆蛋白可与动物蛋白...[详细]
2025-06-26 06:16
孕期需要补充的营养
孕期需要补充的营养
孕期营养补充需涵盖蛋白质、叶酸、铁、钙及DHA五大核心营养素。孕期营养需求主要与胎儿发育阶段、母体代谢变化、饮食结构、个体吸收差异及健康状况相关。1、蛋白质:蛋白质是胎儿组织生长的基本原料,每日需额外增加25克摄入。优质蛋白来源包括鱼...[详细]
2025-06-13 12:46
有白癜风需要补充哪些营养
有白癜风需要补充哪些营养
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,可发生于身体的各个部位。患者需要补充维生素、微量元素、蛋白质等营养物质,以促进病情恢复。1.维生素:白癜风患者体内缺乏维生素B12、维生素C和维生素E,因此建议患者在日常生活中适当补充这...[详细]
2023-11-13 16:11
儿童需要补充哪些营养
儿童需要补充哪些营养
通常情况下,儿童在生长发育期间身体所需要的营养物质较多。建议家长注意合理搭配饮食结构,并且保证充足的睡眠时间。1、蛋白质:如果儿童处于生长发育期,则对各种氨基酸的需求量较大,在日常生活中可以适当吃一些鸡蛋或者瘦肉等食物进行改善;2、维...[详细]
2023-11-13 16:19
走路感觉肚子和小腹往下坠
走路时感觉肚子和小腹往下坠可能与盆底肌松弛、盆腔器官脱垂、妊娠后期或慢性盆腔炎等因素有关。建议及时就医明确病因,避免长时间站立或提重物。盆底肌松弛是常见原因,多见于产后女性或长期腹压增高人群。盆底肌群像一张吊网支撑盆腔脏器,当肌肉弹性...[详细]
2025-11-23 12:34
走路多了容易得什么病
走路过多可能引发足底筋膜炎、膝关节滑膜炎、跟腱炎、应力性骨折及拇外翻等疾病。长时间行走或运动姿势不当会导致足部、关节及软组织慢性损伤,需结合个体体质与运动强度综合判断。足底筋膜炎是足底筋膜反复牵拉引起的无菌性炎症,常见于长期站立或行走...[详细]
2025-11-23 11:56
走路多大腿根疼是怎么回事
走路多大腿根疼是怎么回事
走路时大腿根疼可能与肌肉拉伤、髋关节病变、腰椎问题、腹股沟疝或股骨头坏死等因素有关。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致大腿内侧肌群拉伤,表现为局部压痛和活动受限。急性期可通过冰敷缓解肿胀,48小...[详细]
2025-11-23 11:18
走路肚子发胀是怎么回事
走路肚子发胀可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关。可通过调整饮食、热敷腹部、服用益生菌、使用胃肠动力药、心理调节等方式缓解。1、饮食不当短时间内进食过多产气食物如豆类、红薯等,或吃饭时吞咽过多空...[详细]
2025-11-23 10:41
走路大腿根疼是怎么回事
走路大腿根疼是怎么回事
走路大腿根疼可能由肌肉拉伤、髋关节滑膜炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出、腹股沟疝等原因引起,可通过休息理疗、药物治疗、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致内收肌群拉伤,表现为大腿根...[详细]
2025-11-23 10:03
走路不痛蹲下弯曲痛的很
走路不痛但蹲下弯曲时疼痛明显,可能与膝关节滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化症、骨关节炎或韧带损伤有关。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。膝关节滑膜炎通常由过度劳累或受凉诱发,关节腔内积液增多导致活动受限,下蹲时压力增大引发疼痛。可通...[详细]
2025-11-23 09:25
走出恐狂症的最好方法
走出恐狂症的最好方法
走出恐狂症最好的方法是心理治疗结合药物干预。恐狂症属于焦虑障碍的一种,主要表现为对特定事物或情境的过度恐惧,可通过认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、正念减压训练及抗焦虑药物等方式综合干预。建议在精神科医生指导下制定个性化治疗方案。...[详细]
2025-11-23 08:47
总有来事的感觉为啥不来
总有来事的感觉但月经迟迟不来,可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、妊娠或围绝经期等因素有关。建议结合自身情况初步排查,必要时就医检查激素水平或盆腔超声。1.精神压力长期焦虑、紧张等情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素释放...[详细]
2025-11-23 08:09
总有来事的感觉但不来
总有来事的感觉但不来可能是月经失调的表现,通常与激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征等因素有关。若排除妊娠可能,建议就医检查激素水平及盆腔超声。激素水平紊乱是常见诱因,长期熬夜或过度节食会导致下丘脑功能抑制,使促性腺激素分泌异常,表现为...[详细]
2025-11-23 07:31
总小便是什么原因引起的
总小便是什么原因引起的
总小便可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病、前列腺增生等原因引起。频繁排尿可能与生理性因素或病理性因素有关,建议结合具体症状判断,必要时就医检查。1、饮水量过多短时间内摄入大量水分会导致尿液生成增加,属于正常生理现象。每...[详细]
2025-11-23 06:53