在哺乳期出现手、脚麻木和抽筋的情况时，可能与缺钙有关，也可能由局部受凉等非疾病因素引起。还可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的征兆。
一、非疾病因素
1.缺钙：如果产妇摄入的营养元素不足或身体缺乏维生素D，则可能导致体内钙质流失过多而引发低钙血症，在哺乳期就可能出现手、脚麻木以及抽筋的现象；
2.局部受凉：若处于寒冷环境中且未做好保暖措施，可导致手部、腿部肌肉痉挛收缩，从而产生疼痛感，严重者甚至会出现手、脚麻木的症状。
二、疾病因素
1.颈椎病：若患有颈椎病，压迫到神经根后，就会使支配的手臂、腿部出现麻木、疼痛等症状，并伴有活动受限的表现；
2.腰椎间盘突出症：由于妊娠后期子宫增大，对腰部的压力增加，可能会诱发腰椎间盘突出症，进而影响下肢血液循环，造成乳酸堆积于肢体末端，也会出现上述症状。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如脑血管病变等。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中应避免过度劳累，注意休息并保证充足的睡眠时间。
