哺乳期出现手、脚麻木或抽筋的情况，可能是由于受凉等生理性因素引起。也有可能是病理性原因导致的，如低钙血症、颈椎间盘突出症、腕管综合征等情况。
一、生理性因素
如果在哺乳期不注意保暖，受到寒冷刺激时，可能会导致局部血液循环不通畅，从而引发上述症状。建议产妇平时要注意做好身体的保暖工作，避免着凉。
二、病理性因素
1.低钙血症：是指血液中无机盐离子钙低于正常水平的一类疾病，可能与甲状旁腺功能减退有关。患者通常会出现肢体无力、感觉异常等症状。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
2.颈椎间盘突出症：是一种以退行性病理改变为基础的临床综合征，主要是因为椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出后压迫神经根及脊髓引起的不适症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛。必要时可以通过手术的方式进行治疗。
3.腕管综合征：通常是正中神经在手腕处被挤压所导致的一种周围神经病变性疾病，主要表现为手指麻木、刺痛感、肌肉萎缩等症状。可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物改善病情。也可以通过封闭疗法来缓解症状。
除此之外，还可能是因为脑血管疾病等原因造成的，建议及时就医。日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充体内所需要的营养物质。
