拉肚子指腹泻，喝了莲子心腹泻可能是食用不当、过敏反应、消化不良、肠易激综合征、胃肠炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式治疗。
1、食用不当：莲子心属于高纤维食物，如果食用过多或不充分煮熟，可能会引起消化不良，导致腹泻。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。
2、过敏反应：有些人对莲子心可能存在过敏反应，导致消化系统不适应，引发腹泻等症状，可以在医生的指导下使用甲泼尼龙片、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物治疗。
3、消化不良：如果不控制饮食，一次食用过多不易消化的食物，容易导致腹泻、腹胀现象，可以在医生的指导下使用多潘立酮片、兰索拉唑片或酒石酸西尼必利片等药物治疗。
4、肠易激综合征：与肠道感染、胃肠动力异常、肠道微生态失衡等原因有关，导致胃肠动力出现异常，造成胃部不适，如胃胀、腹泻等，可以在医生的指导下服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、奥替溴铵片、小麦纤维素颗粒等药物治疗。
5、胃肠炎：可能与食用发霉、有毒的食物有关，也可能是病毒、细菌等病原体侵入身体导致的。由于炎症刺激，可能会造成腹泻、腹痛等现象，可以在医生的指导下服用硫酸庆大霉素片、盐酸左氧氟沙星片、肠炎宁片等药物治疗。
除上述原因外，还可能是溃疡性结肠炎、胃溃疡等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。注意多休息，避免过度疲劳。
