您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

孕妇孕期按摩的三大特点

发布时间: 2024-05-30 07:39

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

按摩可以使孕期的不适得到缓解,尤其可以通过按摩穴位来缓解孕妇在妊娠期的一些不适症状。由于孕妇在生理方面的特殊性,所以,针对孕妇的按摩应具有以下特点。

手法要柔人体在疼痛的耐受能力上表现出不同的情况。男女相比较而言,男性对疼痛的耐受力远远大于女性,所以丈夫在为怀孕的妻子进行按摩的时候,一定要注意按摩的手法应尽量温柔平和,力量要轻重适宜,最重要的是要让孕妇感到舒服。如果按摩的时候用力过猛、刺激太强,很容易引起孕妇疼痛,甚至很可能造成流产等严重的负面效果。比如承山穴,在按压的时候一定要谨慎。

分部位在为孕妇按摩之前应该对要按摩的各个部位进行充分的了解,因为妇女妊娠期间生理上发生了很多变化,有些穴位与怀孕之前的状况有明显的不同,在给孕妇按摩时,一些特殊部位的穴位应尽量不要触碰。比如,随着胎儿的逐渐发育,腹部穴位尽量不要去按摩刺激,可以采用热敷的方法。乳房、大腿内侧等敏感部位在按摩时也要加以慎重,以免刺激过度。而手部、足部和耳部等穴位就可以进行适度的按摩。

,

禁忌多孕妇的身体状况不同于正常人,所以给孕妇按摩时的注意事项也很多。比如,在妊娠早期及临产期对孕妇进行按摩的时候就要尽量避免按摩合谷穴、肩井穴两个穴位,因为按压合谷穴会促进催产素的分泌,容易造成早产;对肩井穴刺激太强容易使孕妇发生休克,并且对胎儿的发育不利。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

帮助孕妇调节孕期体温的按摩法
帮助孕妇调节孕期体温的按摩法
女性在妊娠早期体温都会发生一定的变化。怀孕的时候体温发生变化虽然是正常现象,但稍不注意,孕妇就可能出现感冒、发热的症状,在夏季更是如此,会对胎儿产生不利影响,所以发现孕妇有体温变化时要进行积极的调节。通过按摩的方法可以使孕妇的体温得到...[详细]
2024-04-15 14:07
孕妇可以洗头按摩吗
孕妇可以洗头按摩吗
孕妇在平时生活调理过程当中,一定要注意调理,要注意自己的皮肤清洁,孕妇当然可以洗头,在洗头的时候要注意,避免着凉,另外最好不要在临睡之前洗头,因为这时候头发不容易干,容易导致头痛的现象,平时适当的洗头按摩,能够达到很好的放松的效果,有...[详细]
2024-05-27 14:25
孕期腰痛可以按摩捶打吗
孕期腰痛可以按摩捶打吗
孕期腰痛主要和缺钙或是子宫增大拉伸,压迫腰部引起的不适有关,除了适当的按摩,热敷之外还要注意平时要多休息,避免长时间的走动和劳累,也不宜长时间弯腰,最好适当补充钙剂,多吃含钙高的食物。除此以外,建议该患者不要去做针灸推拿的机构,对疼痛...[详细]
2024-05-25 10:25
孕妇可以按摩脚底吗,适当的按摩身体更健康
孕妇可以按摩脚底吗,适当的按摩身体更健康
怀孕的时候,我们的身体也是有很多的改变的,有的可能随着月份的增加身体出现浮肿、腰酸等症状,因此对于缓解这个症状的方法大家也是非常关注的,据说适当的按摩脚底效果是非常不错的。下面小编为大家介绍孕妇可以按摩脚底吗?适当的按摩身体更健康?孕...[详细]
2024-12-15 10:38
孕期如何通过按摩缓解紧张情绪
孕期如何通过按摩缓解紧张情绪
按摩能刺激身体分泌一种叫做内啡肽的自然镇静物质,它能使人产生幸福的感觉。妊娠期间让伴侣按摩是一件极好的事情,通过手的触压,可以清楚地了解孕妈妈身体的哪些部位易于受到压力,什么样的按摩方式使孕妈妈感到放松。背部按摩1.孕妈妈跪在床上或地...[详细]
2024-05-24 16:52
按摩帮助孕妇对抗感冒
按摩帮助孕妇对抗感冒
孕期感冒是一件非常麻烦的事情,特别是在孕早期。因为,病毒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害作用,而且孕妈咪用药也很不方便,稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果怀孕后,经常对身体上的某些穴位或部位进行按摩,就可帮助孕妈咪增强抵抗力,提高对病毒...[详细]
2024-01-25 10:27
孕妇脚肿了要怎么按摩
孕妇脚肿了要怎么按摩
孕妇脚肿的话通过按摩可以很好消肿呢,孕妇脚肿了要怎么按摩,首先我们需要知道正确的按摩方法。食指按摩和拇指按摩是目前比较有效的消肿按摩法,很多孕妇都尝试过了呢,就让我们一起来学习以下的两种按摩方法吧。一、按摩法之一:食指单勾法足部按摩手...[详细]
2024-05-30 12:07
孕妇怎么按摩乳房
孕妇怎么按摩乳房
孕期怎么按摩乳房?女性在在孕期按摩乳房,有助于促进乳腺发育,改善皮肤弹性。准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩,还能确保乳汁充足,保证母乳喂养的顺利进行。让小编来教您孕期怎么按摩乳房吧。乳房按摩第一步:用温热毛巾对整个乳房热敷。第二步:一只...[详细]
2023-12-30 15:20
孕妇能用按摩器按摩腰部和后背吗
孕妇能用按摩器按摩腰部和后背吗
孕妇一般是可以使用按摩器按摩腰部和后背,这属于一种比较常见的按摩器材,很多人都会使用。在怀孕期间特别容易出现腰酸背痛或者是局部不适,可以通过使用按摩器做局部按摩,这样能够达到促进局部血液循环的作用,而且能够有效的缓解酸胀或者是疼痛感。...[详细]
2024-05-06 11:37
帮助孕妈妈调节孕期胎动的按摩
帮助孕妈妈调节孕期胎动的按摩
胎动,就是指胎儿在孕妇子宫内的活动,正常的胎动说明胎儿在子宫内发育良好。通常,自妊娠期的第16周开始可以明显感觉到胎动,随着妊娠周数的逐渐增加,胎动的情况也会越来越明显,到了妊娠末期,胎动的次数会有所减少。每天的上午8~12时胎动比较...[详细]
2024-05-31 13:18
治疗闭经的特效药
治疗闭经的特效药
闭经的治疗需根据病因选择药物,不存在通用的特效药。常用药物主要有黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、枸橼酸氯米芬胶囊、甲磺酸溴隐亭片等,需严格遵医嘱使用。一、黄体酮胶囊黄体酮胶囊适用于孕激素不足引起的闭经,通过补充外源性孕激素帮助恢...[详细]
2025-07-20 10:41
治闭经的祖传秘方
治闭经的祖传秘方
闭经不建议依赖祖传秘方治疗,应及时就医明确病因。闭经可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常、过度节食或精神压力等因素引起,需通过激素检查、影像学评估等专业手段确诊。1、规范诊疗临床治疗闭经需根据病因制定方案。多囊卵巢综合征常用...[详细]
2025-07-20 10:03
治疗饮食有哪几类
治疗饮食有哪几类
治疗饮食主要分为限制性饮食、高蛋白饮食、低脂饮食、低盐饮食、低嘌呤饮食等类型。一、限制性饮食限制性饮食通常用于控制特定营养素的摄入量,常见于糖尿病、肥胖症等患者。这类饮食要求严格控制总热量或碳水化合物摄入,例如糖尿病患者需限制精制糖和...[详细]
2025-07-20 09:25
治疗饮食包括九种
治疗饮食包括九种
治疗饮食主要包括糖尿病饮食、低脂饮食、低盐饮食、低嘌呤饮食、高蛋白饮食、低蛋白饮食、低渣饮食、高纤维饮食、流质饮食等九种类型。这些饮食方案针对不同疾病或健康问题设计,有助于辅助治疗和改善身体状况。1、糖尿病饮食糖尿病饮食主要控制碳水化...[详细]
2025-07-20 08:47
清淡饮食吃什么好
清淡饮食吃什么好
清淡饮食适合选择低盐低脂、易消化的食物,主要有燕麦、西蓝花、鸡胸肉、豆腐、苹果等。清淡饮食有助于减轻胃肠负担,适合术后恢复、消化不良或需要控制体重的人群。1、燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素,能够促进胃肠蠕动并帮助稳定血糖。煮燕麦时可...[详细]
2025-07-20 08:09
1-2岁营养食谱
1-2岁营养食谱
1-2岁幼儿的营养食谱应注重均衡搭配,推荐富含优质蛋白、铁、钙及维生素的软烂食物,如南瓜小米粥、西蓝花鸡肉泥、鳕鱼豆腐羹等。幼儿饮食需避免整粒坚果、带刺鱼类及高糖高盐食品,每日可安排3次主餐加2次点心。1、南瓜小米粥南瓜小米粥富含维生...[详细]
2025-07-20 07:31
好吃又健康的食物
好吃又健康的食物
女性日常饮食中既美味又健康的食物主要有西蓝花、蓝莓、三文鱼、燕麦、希腊酸奶等。这些食物富含优质蛋白、膳食纤维、维生素C等营养素,能帮助维持体重、改善肤质并提升免疫力。一、西蓝花西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维,其抗氧化物质萝卜硫素有...[详细]
2025-07-20 06:53
女生用过的卫生纸
女生用过的卫生纸
女生用过的卫生纸属于生活垃圾,需要妥善处理以避免细菌滋生或环境污染。卫生纸可能携带经血、分泌物等生物污染物,处理方式主要取决于使用场景和卫生条件。家庭环境中,用过的卫生纸应直接丢弃到带盖垃圾桶,避免与其他物品接触。卫生间最好使用专用垃...[详细]
2025-07-20 06:15
女人用过的卫生纸
女人用过的卫生纸
女性使用过的卫生纸属于生活垃圾,需妥善处理以避免细菌滋生或环境污染。卫生纸使用后可能携带经血、阴道分泌物等生物污染物,正确处理方式主要有分类丢弃、避免重复使用、注意存放卫生、减少公共污染风险、选择可降解产品。一、分类丢弃使用后的卫生纸...[详细]
2025-07-20 05:37
保护肠子吃什么好
保护肠子吃什么好
保护肠道健康可以适量吃富含膳食纤维的食物、发酵食品、富含益生元的食物、富含多酚的食物以及富含Omega-3脂肪酸的食物。肠道健康与饮食密切相关,合理选择食物有助于维持肠道菌群平衡和肠道功能。一、富含膳食纤维的食物膳食纤维能够促进肠道蠕...[详细]
2025-07-20 05:00