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小编教您制作美味的三文鱼生鱼片

发布时间: 2024-02-17 00:50

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三文鱼含有大量丰富的营养物质,可以降低人体胆固醇,还不含脂肪,吃了美容养颜,对瘦身也有帮助作用。今天复禾健康网小编就来教大家制作美味的三文鱼生鱼片,让您享受鱼的的新鲜和丰富的营养。

食谱原料:

挪威三文鱼净肉300克,生姜2片,日式姜2块,紫苏叶或生菜叶适量,黄瓜花适量,番芫荽适量,日本绿芥末膏适量,日本浓口酱油适量。

工艺做法:拌

配菜专区:凉菜、家常菜

菜谱属地:日本料理

制作方法:

1、三文鱼净肉切成厚约3毫米的片,呈扇形叠摆在铺有紫苏叶的盘中;生姜切细末;日式姜切成片状,浸泡在冰水中备用。

2、把切好的姜末撒在盘中生鱼片上,在鱼片旁边摆上沥净水分的日式姜片,并用黄瓜花、番芫荽稍加点缀。

3、将日本绿芥末膏挤在一个味碟内,再把日本浓口酱油装入另一个味碟内,然后随装好盘的生鱼片一同上桌,即成。

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