男性在心理因素、环境因素等非病理因素下可出现失眠的情况。若存在疾病情况也会导致失眠的发生,如焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等。
一、非病理因素
1.心理因素:当男性长期处于精神压力大、紧张的状态时,会导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起入睡困难或睡眠维持障碍等情况;
2.环境因素:如果周围环境过于嘈杂或者过亮,都会影响到男性的正常休息,造成入睡困难的情况发生。
二、病理因素
1.焦虑症:由于遗传因素、个性特点等因素的影响,可能会诱发该病,主要表现为过度担心、心烦意乱等症状,在发病期间会影响到正常的睡眠质量,进而会出现上述症状;
2.抑郁症:病因尚不明确,可能与遗传因素、社会应激事件等原因有关,患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,并且还会伴有入睡困难以及早醒的现象;
3.神经衰弱:通常是由于长期处于紧张状态所引起的,患病以后容易导致交感神经过度兴奋,所以会造成入睡困难或者是睡眠浅的情况发生;
4.甲状腺功能亢进症:是因体内甲状腺激素分泌过多而引发的内分泌疾病,典型症状为易激动、烦躁不安、心动过速、乏力、怕热、食欲亢进和体重下降等,而且还会对中枢神经系统造成一定的刺激,使患者出现失眠的症状。
除以上常见原因外,还可能是脑部肿瘤所致。建议及时前往医院就诊检查,以明确具体病因并进行针对性治疗。日常生活中要保持良好的心态,避免有太大的精神压力。
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