不同的时期，女性的乳房都会呈现出不同的状态。选择好合适的文胸，也能对乳房起到保护的作用。女性戴文胸时间过长或乳房过于受挤压的确对乳房健康有一定影响。女人最好常备三种文胸，以减轻文胸对乳房的束缚。
工作时戴美体型
美体型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，适合女性在工作时间或重要活动时佩戴。建议文胸的面料要选择透气性强，如纯棉等天然材质的。
经期要选用松大型
乳房在月经前会出现充血、肿痛现象，此时要戴那些松大型的文胸。反之，如果继续戴有美体作用的文胸，则可能会加重经前的乳痛感。
居家休闲选运动型
运动型的文胸既没有钢托，也没有垫衬等，与乳房的自然状态非常类似，佩戴时没有压迫感，可以使乳房得到充分休息。虽然不能像美体型文胸那样有美体的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。
文胸是女性保护乳房的必备之物，而乳房在这3个时期都会呈现不同的状态，所以这3种类型的文胸您一定得准备好，避免穿戴不合适的文胸让乳房受到伤害。
