孩子今年16岁，最近经常说腰疼，可能是由于生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致。比如外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。
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一、生理性因素
如果孩子平时长时间保持一个姿势或进行剧烈运动时，可能会对腰部肌肉造成牵拉，从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，在一定程度上能够促进血液循环，有利于改善不适现象。
二、病理性因素
1.外伤：如果孩子在日常生活中受到撞击或者是磕碰后，会导致腰部软组织受损，也会伴随上述情况，并且会伴有红肿以及淤青等症状。此时可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片等药物治疗，同时还可以通过按摩等方式辅助改善。
2.腰肌劳损：如果孩子长期从事重体力劳动或者学习时间过长，会使腰部过度劳累，使乳酸大量堆积于腰部，会出现腰部酸胀、疼痛等情况。此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解，也可以通过红外线照射等方式辅助改善。
3.腰椎间盘突出症：随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性改变，如果在此期间不注意休息，经常弯腰工作，就会诱发该疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。此时可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物辅助改善，必要时还可采取手术治疗。
除此之外，还有可能与骨质疏松等原因有关，建议及时就医完善检查并对因治疗。
