吃过东西胃疼、胃胀气，可能是饮食不当导致的消化不良，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起的。建议及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗：如果患者平时经常暴饮暴食，或进食过多油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现上述症状。建议患者适当减少食物摄入量，并注意清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。同时可以适当按摩腹部，促进胃肠蠕动，改善不适症状；
2、药物治疗：如果患者存在慢性胃炎的情况，炎症因子持续刺激胃黏膜，可引起上述症状。可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。若为幽门螺杆菌感染所致，则需要遵医嘱使用四联疗法进行根治性治疗，如阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、枸橼酸铋钾颗粒和奥美拉唑肠溶胶囊等；
,3、其他措施：如果患者存在胃溃疡的情况，也可能出现上述症状。建议在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时要注意规律作息，保证充足的睡眠时间。
