5个月宝宝一天吃700ml奶是否足够，需要根据具体情况进行判断。如果宝宝是纯母乳喂养，则通常可以满足宝宝的需求，但如果宝宝已经开始添加辅食，则可能不够。
1.足够：对于纯母乳喂养的宝宝来说，在出生后的前6个月内，一般建议每天摄入600-800ml左右的奶量即可。因为此时宝宝的胃容量较小，消化能力较弱，如果给宝宝喝太多奶可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。如果宝宝在5个月时已经完全纯母乳喂养，并且没有出现明显的不适症状，那么一天吃700ml奶通常是足够的。
2.不够：随着宝宝的成长，其营养需求也会逐渐增加。当宝宝开始添加辅食后，单纯靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长发育所需了。这时就需要适当增加奶粉或米粉的摄入量来保证宝宝的营养需求。一般来说，宝宝在6个月大以后就可以开始尝试添加辅食了。所以如果宝宝已经开始添加辅食，那么一天吃700ml奶就不够了。
,虽然5个月大的宝宝可以适量地添加一些辅食，但是仍然以母乳为主。同时还要注意观察宝宝的身体状况，如有异常情况应及时就医治疗。
