脾胃功能下降，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者及时到医院就诊治疗。
1.饮食调理：在日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意一日三餐规律进食，避免暴饮暴食。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外也可以适当吃一些健脾养胃的食物进行调理，比如山药、薏米等。
2.生活调理：在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时还要保持心情愉悦，避免情绪过于激动。另外也要适当进行体育锻炼，能够促进肠胃蠕动，在一定程度上也能够增强自身抵抗力。
3.药物调理：如果病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。必要时还可以遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。如果通过上述方法效果不佳，并且出现其他不适症状，则需要及时就医治疗。
