产检缺钙喝什么排骨汤

孕妇在怀孕期间如果出现缺钙的情况时，可以适当饮用一些猪骨汤、鲫鱼汤等进行改善。但是在食用之前需要咨询医生。

一、适合的排骨汤

1.猪骨汤：猪骨中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，比如钙质、铁离子、磷元素等，孕妇适量饮用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进胎儿骨骼发育。

2.鲫鱼汤：鲫鱼汤中的营养价值也比较高，其中含有大量的优质蛋白和氨基酸成分，同时还包括了维生素B族、烟酸等多种微量元素，孕妇适量饮用之后能够起到辅助补钙的效果。

二、不适合的排骨汤

1.黄豆排骨汤：虽然黄豆排骨汤中含有的钙含量比较丰富，但是如果孕妇存在痛风疾病是不建议喝的，因为黄豆属于高嘌呤食物，喝了之后可能会加重病情。

2.冬瓜排骨汤：冬瓜排骨汤并不具有补钙的作用，所以对于缺钙的患者来说，一般不建议喝。

除此之外，也不建议孕妇过量饮用排骨汤，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。如果孕妇缺钙的症状较为严重，则可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。