孕妇可以通过调整饮食、适当运动、抚摸腹部等方式来促进胎儿的活动。
一、一般治疗
1.调整饮食：如果在怀孕期间出现了明显的饥饿感，并且已经到了孕晚期，可以适当地吃一些含糖量比较高的食物，比如巧克力、糖果等。这些食物能够补充身体当中所需要的营养物质，而且还可以达到促进胎儿生长发育的效果，在一定程度上也能够刺激到胎儿的活动。
2.适当运动：建议孕妇平时可以根据自身的实际情况进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，也可以通过爬楼梯的方式来进行改善，从而促进子宫收缩，有利于胎儿的活动。
3.抚摸腹部：孕妇可以用手轻轻触摸自己的腹部，然后轻轻地按摩，这样可以让胎儿感觉到舒适，从而促进胎儿的活动。
二、药物调理
如果出现宫内缺氧的情况，则需要及时就医，在医生指导下使用盐酸利托君片、硫酸镁注射液等药物进行保胎治疗。
除此之外，还有其他方法，例如听音乐等，但是要避免过度劳累，以免影响身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时前往医院就诊治疗。
