您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

糖尿病前期饮食要注意什么

发布时间: 2023-11-13 13:16

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

糖尿病是一种慢性疾病,关于糖尿病是一定要早发现、早治疗的。妊娠糖尿病在孕期危害大,因此大家一定要了解糖尿病前期症状从而对糖尿病进行治疗,那么糖尿病前期饮食注意事项有哪些呢?

糖尿病前期饮食注意事项:

1、适当操控主食量:在一般情况下,休息的病人天天吃主食250--300克;轻体力劳动者天天350--400克;重体力劳动者天天450--550克。待血糖下降和尿糖减少后,可适当增加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用,以进步营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整。要灵巧把握,使体重维持在标准范围之内。

2、操控饮食:绝不是意味着尽量少吃,由于长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、反抗力减弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照医嘱,公道安排逐日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱。

3、进餐的时间、数目应维持一定的稳定性:尽量不吃零食。

4、忌辛辣食:糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。

5、远离烟酒:酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。因此,糖尿病患者必须忌酒。

吸烟有百害而无一利,烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌,诱使血糖升高;吸烟可导致外周血管收缩,影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛,损害血管内壁,而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上述二者相互影响,可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症。因此,糖尿病患者,必须忌烟。

6、少吃酸性食品:糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低,口感上也不显酸味,但在人体内彻底分解代谢后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利,因此,糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品,多吃带绿叶蔬菜,使体液呈弱碱性,吃生菜对本病就有较好的疗效。

糖尿病早期的饮食需要注意什么呢?以上已经为大家做了详细介绍,希望准妈妈们注意了。在孕期无论是都存在糖尿病的情况,都需要注意饮食,清淡饮食对自己对胎宝宝都大有好处。更多相关知识,小编推荐您阅读:妊娠期糖尿病的标准是什么

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

注意饮食要注意什么
注意饮食要注意什么
两性健康中饮食注意事项主要包括营养均衡、避免刺激性食物、控制热量摄入、补充特定营养素及关注个体差异五个方面。1、营养均衡:男女每日需摄入足量蛋白质、维生素和矿物质。男性建议增加锌元素牡蛎、牛肉促进生殖健康,女性需注重铁和叶酸动物肝脏、...[详细]
2025-06-12 07:10
饮食需要注意什么
饮食需要注意什么
女性饮食需注意营养均衡、食物安全、特殊时期调理、控制摄入量及饮食规律性。主要有优质蛋白摄入、膳食纤维补充、维生素矿物质平衡、水分充足及避免高糖高脂。一、优质蛋白摄入优质蛋白是维持肌肉健康和内分泌平衡的关键,建议通过鱼类、豆制品、瘦肉等...[详细]
2025-07-13 09:25
孕妇的饮食要注意哪些事项?有哪些饮食原则?
孕妇的饮食要注意哪些事项?有哪些饮食原则?
孕妇作为孕育生命的“当事人”,日常饮食的一举一动都关系到宝宝的身体健康,所以必须注意日常饮食的营养搭配与合理摄入。随着怀孕日期的一天天增加,宝宝身体发育也在逐渐的完善,对各项营养物质的需求也在不断的更新与增加,所以这对孕妈日常饮食结构...[详细]
2024-09-08 09:57
什么是糖尿病前期
什么是糖尿病前期
糖尿病前期一般是指血糖偏高但没有达到糖尿病诊断标准的阶段。临床上通常将空腹血糖受损、糖耐量异常以及IGT这三种情况称为糖尿病前期。一、原因1.空腹血糖受损:正常人的空腹血糖在3.9-6.0mmol/L之间,而患者的空腹血糖大于等于7....[详细]
2023-11-14 08:52
运动保健饮食要注意什么?
运动保健饮食要注意什么?
日常大家运动保健,主要是为了锻炼身体,提高身体的体能加强抵抗力。大家运动保健的同时也要注意饮食方面的保健,只有这样才能提高身体的素质,那么运动保健饮食要注意什么呢?第一:多吃营养补品有利于提高健身效果。实际上,对于大多数健康的成年人来...[详细]
2024-02-29 03:56
月经要注意什么饮食禁忌
月经要注意什么饮食禁忌
月经期间需避免生冷、辛辣、高盐、高糖及酒精类食物,宜选择温补、高铁、易消化的饮食。1、忌生冷食物:经期子宫内膜脱落,生冷食物如冰饮、刺身易导致血管收缩,加重痛经或经血不畅。建议饮用红糖姜茶、桂圆红枣汤等温性饮品,促进血液循环。2、避辛...[详细]
2025-05-11 07:32
女人停经要注意哪些饮食
女人停经要注意哪些饮食
女性停经后需注重钙质补充、优质蛋白摄入、植物雌激素调节、低脂高纤维饮食及维生素D补充,以维持骨骼健康、延缓衰老并降低慢性病风险。1、补钙防疏松:绝经后雌激素下降加速钙流失,每日需摄入1000-1200mg钙。乳制品如牛奶300ml含3...[详细]
2025-05-07 12:51
在饮食方面需要注意些什么
在饮食方面需要注意些什么
女性饮食需注重营养均衡与个体需求,关键点包括热量控制、优质蛋白摄入、微量元素补充、经期特殊护理及消化健康。1、热量管理:基础代谢率随年龄下降,每日热量摄入建议控制在1800-2200大卡。采用分餐制,早餐占30%热量并搭配希腊酸奶+蓝...[详细]
2025-04-26 12:53
老人饮食要注意哪些方面
老人饮食要注意哪些方面
随着年龄的增长,老年人的身体逐渐发生变化,包括代谢率降低、消化系统减弱、免疫系统减弱等。老年人的饮食习惯对于维持健康和活力至关重要。本文将探讨老年人的饮食注意事项,以帮助他们在晚年享受更健康的生活。一、均衡的饮食老年人的饮食应该包含各...[详细]
2023-11-13 09:34
强直炎在饮食方面要注意什么
强直炎在饮食方面要注意什么
强直炎一般是指强直性脊柱炎,该疾病在饮食方面需要注意避免食用辛辣刺激的食物、海鲜类食物等。患者还需要注意避免吸烟和饮酒。一、注意事项1.避免食用辛辣刺激的食物:如辣椒、花椒、大蒜等,以免对胃肠道造成刺激,导致病情加重;2.避免食用海鲜...[详细]
2023-11-14 11:32
怎样去腿上寒气最有效最快
怎样去腿上寒气最有效最快
去除腿上寒气最有效最快的方法主要有热敷、艾灸、泡脚、按摩、运动等。寒气入侵可能与受凉、血液循环不畅、体质虚寒等因素有关,通常表现为腿部发凉、酸痛、沉重等症状。1、热敷用热水袋或热毛巾敷在腿部寒凉部位,温度控制在40-45摄氏度,每次持...[详细]
2025-11-07 14:28
怎样去掉脖子上的小肉疙瘩
怎样去掉脖子上的小肉疙瘩
脖子上的小肉疙瘩通常可通过激光治疗、冷冻治疗、手术切除、药物治疗或生活护理等方式去除。这些小肉疙瘩可能是皮赘、丝状疣或软纤维瘤等,建议就医明确诊断后选择合适方法。1、激光治疗二氧化碳激光适用于直径较小的皮赘或丝状疣,通过高温气化病变组...[详细]
2025-11-07 13:50
怎样去除卧室怎么去除卧室异味
怎样去除卧室怎么去除卧室异味
去除卧室异味可通过开窗通风、使用活性炭、摆放绿植、清洁床品、使用空气净化器等方式实现。异味通常由潮湿霉变、宠物气味、食物残留、烟草污染、家具挥发等因素引起。1、开窗通风每日开窗30分钟以上促进空气流通,尤其适合新装修房间或梅雨季节。对...[详细]
2025-11-07 13:12
怎样屁股可以变大
通过科学锻炼和营养补充可以帮助臀部肌肉增长,使臀部看起来更饱满。主要有力量训练、蛋白质摄入、有氧运动结合、姿势调整、避免过度减脂等方式。1、力量训练深蹲、臀桥、硬拉等负重动作能针对性刺激臀大肌。每周进行3-4次力量训练,每组12-15...[详细]
2025-11-07 12:34
怎样判断自己斜方肌大
斜方肌是否发达可通过观察肩颈线条、触摸肌肉厚度及评估日常体态进行初步判断。斜方肌是连接颈部、肩部和背部的三角形肌肉群,过度发达可能表现为肩颈交界处隆起、头部前倾或含胸驼背等体态问题。视觉观察是最直接的判断方式。自然站立时从侧面观察,若...[详细]
2025-11-07 11:56
怎样判断自己膜破没了后会长什么东西
处女膜破裂后通常不会长出异常组织,但可能因局部刺激或感染出现假性疣、炎性增生等表现。处女膜破裂属于正常生理现象,其修复过程中可能出现黏膜轻微增厚或瘢痕,但不会形成病理性的新生物。若会阴部出现异常赘生物,需考虑尖锐湿疣、前庭大腺囊肿等疾...[详细]
2025-11-07 11:18
怎样判断胸在发育
判断胸部发育可通过观察乳房隆起、乳晕变化、月经初潮时间等生理特征实现。青春期女性胸部发育通常经历乳头隆起、乳晕扩大、乳房组织增生等阶段,可能伴随轻微胀痛或触痛感。乳房发育初期表现为乳头下方出现硬结,触摸时有豌豆大小的弹性肿块,乳晕直径...[详细]
2025-11-07 10:41
怎样判断松弛还是紧实
判断松弛还是紧实可以通过观察皮肤弹性、触摸肌肉硬度以及日常活动感受等方式综合评估。1、皮肤回弹测试用拇指和食指轻轻捏起手背或腹部皮肤,松开后观察回弹速度。紧实皮肤会在1-2秒内恢复原状,松弛皮肤则会出现缓慢回弹或褶皱。长期紫外线照射、...[详细]
2025-11-07 10:03
怎样判断是否韧带松弛
怎样判断是否韧带松弛
韧带松弛可通过关节活动度测试、影像学检查、体格检查、病史询问及特殊体征评估等方式综合判断。韧带松弛可能由先天因素、运动损伤、激素变化或慢性劳损引起,需结合临床表现与医学检测结果确诊。关节活动度测试是评估韧带松弛的基础方法,医生会让患者...[详细]
2025-11-07 09:25
怎样判断是不是无阴
无阴症通常是指先天性无阴道,可通过妇科检查、超声检查、染色体核型分析等方式确诊。先天性无阴道可能由苗勒管发育异常、雄激素不敏感综合征等因素引起,常表现为原发性闭经、周期性下腹痛但无月经来潮等症状。1、妇科检查医生通过外阴视诊和触诊可初...[详细]
2025-11-07 08:47