产检胎儿活泼怎么办

产检时发现胎儿比较活跃，可能是由于孕妇摄入了刺激性食物、外界环境因素等导致。也有可能是正常现象，无需特殊处理。

一、异常情况

1.刺激性食物：如果在做B超检查前吃了辛辣的食物或饮料，如辣椒、咖啡等，可能会对腹中的胎儿造成一定的影响，从而出现胎动频繁的情况。建议孕妇平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，以免引起不适症状；

2.外界环境因素：若处于嘈杂的环境中，可能会影响胎儿的活动，此时应尽量远离噪音较大的地方，并且可以适当听舒缓的音乐来缓解紧张的情绪，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

二、正常情况

怀孕期间随着孕周增加，子宫空间逐渐变小，羊水也会相对减少，胎儿会变得越来越活跃，这是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用采取特殊的治疗措施。但是要注意定期到医院进行复查，了解胎儿的生长发育情况。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。同时还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。另外，也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体当中所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。