精子活力低下是指精液中前列腺液指标异常的情况，主要表现为精子浓度、精子存活率下降，同时精子活动力也会下降。一般引起精子活力低的原因有长期禁欲、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等。
1、长期禁欲：如果长期没有性生活，也没有射精，会导致精液在精囊内储存时间过长，精液浓度下降，精子的活力也会下降。建议有规律的性生活，一般禁欲一周后，精液的量和精子密度均可以恢复到正常;
2、生殖系统感染：如果患者有前列腺炎、精囊炎，因为感染性致病菌刺激前列腺、精囊腺，会导致精液中白细胞升高，吞噬精子，影响精子活性，从而导致精子活力低;
3、精索静脉曲张：因为睾丸静脉回流障碍，从而导致静脉盘曲扩张，会影响到睾丸的生精功能，导致精子数量减少、精子活力降低。如果有严重的精索静脉曲张，可能会影响到患者的生育能力;
4、内分泌异常：如果患者有少精症或者无精子症，睾丸生成的精子数量很少，精液中没有精子，所以会导致精子活力低下。还有甲状腺功能亢进或低下等内分泌疾病，也会导致睾丸生成的精子数量少、精子活力低下。
长期接触化学毒物、长期吸烟喝酒、长期熬夜等也会引起精子活力低下。建议患者平时多吃一些营养丰富的食物，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，规律作息，不要熬夜，适当运动增强体质。
