精子活力低下是指精液中向前运动的精子数量少、活动能力弱，具体表现为精子密度低、精子总数低、畸形率高，可能会导致不育。
1、精子密度低：精子的密度是衡量精子质量的重要指标，当低于1500万/ml时，就属于少精症。导致精子密度低的原因有很多，如吸烟、喝酒、熬夜、环境污染、泌尿生殖系统感染等，患者可表现为腰部酸痛、精液量少、不育等;
2、精子总数低：正常情况下，精子的总数应大于4000万/ml，当低于4000万/ml时，属于少精症。导致少精症的原因有很多，如遗传因素导致的染色体异常，以及Y染色体微缺失或微重复，还有生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等，以及泌尿生殖系统结核、损伤等，均可导致精子生成数量减少，使精子总数降低;
3、畸形率高：正常形态的精子比例应大于4%，当低于4%时就属于少精症。导致精子畸形率高的原因有很多，如吸烟、喝酒、熬夜、环境污染、泌尿生殖系统感染，以及隐睾、腮腺炎、精索静脉曲张等，都可以导致精子畸形率高;
4、其他：当患者存在精索静脉曲张时，会使睾丸的温度升高，能够减少精子的产生。长期精神压力过大或不良生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等也会导致精子活力降低。
如果怀疑精子活力低，建议患者及时去正规医院泌尿外科或男科就诊，进行精液检查，观察精子的数量、活力等是否存在异常。患者在日常生活中也要注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
