精子活力低可能是男性不孕症，也可能是女性不孕症，引起精子活力低的原因有很多，精子活力低也可称为弱精症、少精症。精子活力低的男性可以通过日常饮食调理、药物调理改善，或直接通过手术治疗。
一、男性不孕症：
1、饮食调理：建议精子活力低的男性多吃富含锌元素和硒元素的食物，如牡蛎、花蛤、海参、动物肝脏等，可以提高精子活力。也可以多吃维生素含量高的食物，如芹菜、西兰花、橙子、橘子等，可以维持身体的健康状态，有助于提高精子活力;
2、药物调理：精子活力低的男性可以在医生指导下服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物。生精胶囊具有补肾益精的功效，左卡尼汀口服溶液具有抗氧化损伤、保护精子细胞的作用，都可以在一定程度上提高精子活力。
二、女性不孕症：
1、药物调理：导致女性不孕症的原因有很多，精子活力低可能是女性输卵管堵塞、排卵障碍导致，可以在医生指导下使用抗炎药物，如阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等。如果是内分泌异常引起的女性不孕症，可以遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片等药物治疗;
2、手术治疗：如果是男性患者，由于生殖系统存在疾病，如前列腺炎、精囊炎等，影响精子的质量，导致精子活力低，建议先到医院做全面检查，找出患病原因，然后通过手术进行治疗。
如果存在不孕症方面的问题，建议男性和女性都要及时就诊治疗，保持良好的心态，避免过度焦虑。平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增加身体素质。
