肠胃消化不良怎么补充营养

肠胃消化不良时，补充营养的方式主要包括药物治疗、饮食调理、运动调理等。建议此类人群及时到医院就诊，在医生指导下通过以上方式补充营养。

1、药物治疗：肠胃消化不良时，患者可到医院完善相关检查，如胃镜、消化道造影等，确定病变程度以及胃肠道是否有器质性病变。如果是单纯的肠胃消化不良，可以通过药物进行治疗，如遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。如果有器质性病变，如胃炎、肠炎等，需要针对疾病本身进行治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗胃炎，使用胶体果胶铋胶囊等治疗肠炎;

2、饮食调理：日常生活中需要注意饮食调理，肠胃消化不良时，应避免吃辛辣、刺激的食物以及过硬的食物，也不要暴饮暴食。建议吃清淡、容易消化的食物，比如小米粥、面条等，而且要细嚼慢咽，有利于消化。另外，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，做到营养均衡;

3、运动调理：建议适当进行运动调理，如慢跑、散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上有助于缓解肠胃消化不良的情况;

4、其他：此类患者还可以到医院根据自身情况进行穴位按摩、艾灸等治疗，能够刺激穴位，促进胃肠道蠕动，在一定程度上有助于缓解此类情况。