吃了个奶酪包后消化不良，可能是因为过量吃奶酪包引起，也可能是因为本身存在消化不良、胃肠道功能紊乱、胃炎等情况导致。建议到医院检查，明确具体原因后进行相应的处理。
1、过量吃奶酪包：奶酪包主要由牛奶制作而成，含有的营养物质比较丰富，如果过量吃奶酪包，就可能加重胃肠道负担，从而引起消化不良。建议平时应控制奶酪包的摄入量，尤其是存在胃肠道功能不佳的人群，应避免过量吃奶酪包;
2、消化不良：奶酪包中含有丰富的蛋白质以及脂肪，如果本身就存在消化不良的情况，则吃了奶酪包后会加重胃肠道负担，从而引起消化不良的症状，还可伴有腹胀、恶心、食欲下降等症状。通常可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化，也可服用枸橼酸莫沙必利片、多酶片等药物促进胃肠动力;
3、胃肠道功能紊乱：可能与精神紧张、饮食不当等因素有关，患者可能存在腹痛、腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状。如果在此期间吃了奶酪包，就可能会刺激胃肠道导致症状加重，表现为吃了个奶酪包后消化不良。建议遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物改善症状;
4、胃炎：患者可能会出现中上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，可能在吃奶酪包后会诱发疾病发作，从而出现吃了个奶酪包后消化不良的情况。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
建议平时在饮食方面尽量少吃刺激性大或不易消化的食物，注意保持良好的饮食习惯，积极避免疾病的发生。
