夜里看手机会导致白内障

夜里看手机一般不会导致白内障，但是长期在黑暗的环境下看手机可能会对眼睛造成一定影响，如视疲劳、干眼症等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

白内障是一种晶状体混浊引起的疾病，可能与遗传、老化等因素有关，患者可能会出现视力下降、屈光改变等症状。而晚上看手机时，由于光线比较昏暗，会导致瞳孔散大，从而增加晶体囊膜的压力，使晶体内的水分渗入到晶体内，引起晶状体混浊的情况。在夜间看手机可能会导致白内障的发生。但通常情况下，偶尔一次夜间看手机并不会导致白内障的发生。

若长期在黑暗的环境下看手机，则可能会导致眼部肌肉紧张、痉挛，进而引起视疲劳、干眼症等情况。建议患者平时不要长时间盯着电子屏幕进行观看，并且要保持良好的用眼习惯。同时，在日常生活中可以适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进眼部的新陈代谢。

若出现明显不适症状时，建议患者及时前往医院眼科就诊治疗。