经前综合征可通过布洛芬、氟西汀、达英-35等药物缓解症状,具体用药需根据症状类型和严重程度由医生指导选择。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解乳房胀痛和头痛。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应,适合轻中度躯体疼痛。肠胃功能较弱者需注意饭后服用,避免长期连续使用超过5天。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀能改善情绪波动和易怒症状。药物需持续服用2-3个月经周期见效,可能出现嗜睡、口干等副作用,需定期复诊评估疗效。
短效避孕药达英-35通过抑制排卵平衡激素水平。适合同时需要避孕且症状严重的患者,用药期间需监测血压和肝功能,吸烟者需在医生指导下使用。
螺内酯可减轻水钠潴留引起的浮肿症状。使用时需配合低盐饮食,注意监测血钾水平,避免与含钾补充剂同时服用,连续使用不超过经前7天。
钙剂和维生素B6能缓解经前紧张和疲劳感。建议从月经周期第14天开始补充,钙剂每日剂量不超过1000毫克,维生素B6每日不超过100毫克以避免神经毒性。
经前综合征患者日常需保持规律作息和适度运动,建议每周进行3次有氧运动如快走或游泳,每次30分钟。饮食上增加全谷物、深绿色蔬菜摄入,限制咖啡因和酒精。可尝试冥想或瑜伽缓解压力,记录月经周期症状变化帮助医生调整治疗方案。症状持续加重或出现自杀倾向需立即就医。