鼻炎咽炎的小孩可以吃蜂蜜，但不建议多吃。蜂蜜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，可以起到补充营养的作用，但如果小孩存在对蜂蜜过敏的情况，则不建议吃。
1、蜂蜜水：如果鼻炎、咽炎的小孩对于蜂蜜不过敏，可以适量吃蜂蜜水，蜂蜜水中含有丰富的维生素，可以起到润滑咽喉的作用，也可以起到润肺通便的作用，而且蜂蜜水中还含有丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质以及多种微量元素，可以补充身体所需的营养物质，对于小孩的生长发育也有一定好处;
2、蜂蜜糕：蜂蜜是一种甜食，如果小孩出现了鼻炎、咽炎，适当吃一些蜂蜜糕也有助于增加食欲，还可起到补充身体能量的作用，但是不建议多吃，主要是因为甜食吃多了会增加胃肠道负担，容易引起消化不良;
3、冰糖雪梨水：雪梨是一种比较常见的水果，口感甜腻，同时还有滋润肺部的功效，而且蜂蜜雪梨水比较甘甜，可以缓解小孩咳嗽、咳痰的症状，如果小孩对甜腻食物不过敏，可以适量吃一些;
4、其他饮食：建议鼻炎咽炎的小孩多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，保持营养均衡。
如果小孩存在对蜂蜜过敏的情况，则不建议吃，否则可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状，进而加重病情。
