2型糖尿病可以吃黑芝麻吗

2型糖尿病患者可以适量吃黑芝麻，因为黑芝麻不仅是一种食物，还是一味中药材，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，而且也不会对2型糖尿病患者的病情造成不良影响。建议2型糖尿病患者咨询医生后，在医生指导下服用。

1、补肝肾：2型糖尿病患者可能会有肝肾亏虚的症状，而黑芝麻具有补益肝肾的功效，因此患者适量吃黑芝麻可以起到一定的辅助治疗作用，同时也可以辅助改善肝肾亏虚引起的乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状;

2、益精血：2型糖尿病患者可能会有精血不足的症状，而黑芝麻具有一定的益精血功效，因此患者适量吃黑芝麻可以改善精血不足引起的症状，如须发早白、腰膝酸软、阳痿、遗精等;

3、润肠燥：2型糖尿病患者可能会有大便干燥的症状，而黑芝麻有一定的润肠燥功效，因此患者适量吃黑芝麻可以改善大便干燥的症状;

4、其他方面：从西医角度来看，黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，对人体有较大的营养价值，2型糖尿病患者适量吃黑芝麻可以补充机体所需的营养物质。

二、不可以吃：

如果2型糖尿病患者对黑芝麻过敏，则不建议吃黑芝麻，以免引起过敏反应。如果患者因进食黑芝麻而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

建议2型糖尿病患者以清淡、易消化的饮食为主，避免高糖、高脂肪、高盐食物等，可以多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆等。