宝宝脾胃弱腹胀消化不良调理

宝宝脾胃弱、腹胀、消化不良，可能出现明显的食欲不振，部分宝宝会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，可以通过饮食调理、小儿推拿、艾灸调理，以及药物调理等方式改善。

1、饮食调理：如果是母乳喂养的宝宝，母亲应注意自己的饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，如冰淇淋、油条、辣椒等。宝宝应注意母亲饮食清淡，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，避免吃不易消化的食物，如肥肉等，避免增加宝宝的脾胃负担;

2、小儿推拿：可以由专业医生进行小儿推拿，也可以由家长在医生指导下进行，用掌腹绕宝宝脐周轻轻按摩，可以促进胃肠蠕动，有助于消化;

3、艾灸调理：可以由专业医生在足三里穴位进行艾灸，可以起到健脾和胃、助消化的功效。另外可以配合隔姜灸调理，可在姜末上方3-5厘米处贴足三里穴，隔姜灸至肚脐眼上方5厘米处，可以温中散寒，有助于改善脾胃弱、腹胀、消化不良的症状;

4、药物调理：如果宝宝脾胃弱、腹胀、消化不良的情况比较严重，可以遵医嘱服用健脾益气的药物调理，如婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒、山麦健脾口服液等。

家长在日常生活中应注意调整宝宝的饮食结构，做到不挑食、不偏食，少吃零食和高热量食物，避免暴饮暴食。另外宝宝还应适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质。