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2型糖尿病芒果可以吃吗

发布时间: 2023-11-13 08:09

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2型糖尿病患者是否可以吃芒果,主要根据血糖控制情况来决定。若血糖控制较好,可以适量吃芒果,但如果血糖控制不佳,则不建议吃芒果。

1、可以吃芒果:2型糖尿病患者在血糖控制较好的情况下,可以适量吃芒果。但要注意监测血糖,如果吃了芒果后血糖明显升高,则不建议再吃,如果血糖控制较好,可以在两餐之间吃少量芒果;

2、不可以吃芒果:2型糖尿病患者的血糖如果控制不佳,始终都处于比较高的水平,一般不建议吃芒果。因为芒果的升糖指数比较高,容易导致血糖在短时间内升高,造成患者血糖急剧升高,有可能会诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗等,严重的可能会导致患者出现生命危险。

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建议2型糖尿病患者在医生指导下,合理安排饮食结构与运动锻炼,在血糖控制良好的情况下,可以少量吃芒果。2型糖尿病患者在吃水果方面,建议吃含糖量在10%-20%的水果,包括低升糖指数的水果,如柠檬、柚子、杨梅、草莓、樱桃等,也可以吃含糖量在10%-20%的水果,包括苹果、梨、菠萝、橘子、橙子、柚子、猕猴桃等。但要注意控制摄入量,避免一次性摄入过多,加重血糖升高的情况。

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