每天吃一根棒棒糖，会得糖尿病吗

每天吃一根棒棒糖，可能会得糖尿病。因为棒棒糖属于高糖食物，如果长期大量食用，容易导致血糖升高，从而增加患糖尿病的风险。

一、会得

1.短期影响：虽然偶尔一天或几天内摄入过多的糖不会对身体造成太大伤害，但经常如此会对健康产生不利影响。棒棒糖中的糖分含量较高，如果每天吃一根棒棒糖，会导致体内的糖分堆积，从而引起血糖升高的情况发生；

2.长期影响：由于糖分会转化为脂肪并储存在体内，因此可能导致体重增加和肥胖等问题。长期过量摄入糖分还会损害胰岛细胞的功能，进而增加患糖尿病的风险。

二、不会得

若只是偶尔在特殊情况下，如运动后感到口渴时，或者在某些场合下需要快速补充能量的情况下，适量地吃一根棒棒糖，并且注意控制其他糖类的摄入量，一般不会直接引发糖尿病。但是任何一种食物都不应该过度依赖，更不应该作为日常饮食的主要来源。

为了保持身体健康，建议平时要注意合理安排饮食结构，避免暴饮暴食，尽量减少高糖食品的摄入。同时还要加强体育锻炼，有助于提高身体素质，降低患病风险。