吃了菠萝呕吐胃痛，可以通过催吐、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、催吐：如果患者出现吃了菠萝呕吐胃痛的情况，可以使用筷子或勺子按压舌根部位，刺激咽喉壁产生反射性呕吐，从而达到催吐的效果。也可以通过饮用大量温水的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善；
2、饮食调理：在日常生活中，患者需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。同时也要避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体当中所需要的维生素以及膳食纤维。另外，还可以适当喝温热的水或者红糖水，能够起到暖胃的作用；
3、药物治疗：如果吃了菠萝呕吐胃痛的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，则需要及时去医院进行检查并治疗。可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。若伴有腹胀的情况，则可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行缓解；
4、其他方式：如果吃了菠萝呕吐胃痛的症状持续加重，并且出现了脱水的情况，则需要及时去医院进行静脉补液治疗。
