吃了菠萝呕吐胃痛，可以通过催吐、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行处理。
1、催吐：如果吃菠萝后出现呕吐胃痛的情况，可能是由于菠萝中的蛋白酶刺激胃黏膜导致，此时可以使用筷子或勺子按压舌根部位，从而起到催吐的作用，有助于缓解不适症状；
2、饮食调理：如果吃菠萝后出现呕吐胃痛的症状，可以适当喝温水，能够促进身体的新陈代谢，也可以适量食用小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，能够减轻胃肠道负担，有利于病情恢复；
3、药物治疗：如果吃了菠萝后出现呕吐胃痛的情况，并且伴有腹胀、腹泻等症状，则考虑是胃肠功能紊乱所引起。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善上述症状。还可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，保护胃黏膜；
4、其他方式：如果吃了菠萝后出现呕吐胃痛的情况，并且伴有反酸、烧心等症状，则考虑是胃炎所引起。可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗，能够中和胃酸，保护胃黏膜。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
