产后手腿关节痛怎么办

产后手、腿关节痛，可能与生理性因素有关，如激素水平变化等，也可能与病理性因素有关，如风湿性关节炎、骨质疏松症、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。

一、生理性因素：

1、激素水平变化：在怀孕期间体内激素水平发生变化，可导致韧带松弛，从而引起关节疼痛。通常属于正常的生理现象，一般分娩后会逐渐缓解；

2、过度劳累：如果在产后不注意休息，经常抱孩子或做家务，则可能会导致关节劳损，从而出现关节疼痛的情况。建议产妇多休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

二、病理性因素：

1、风湿性关节炎：可能与遗传、感染等因素有关，由于炎症刺激会导致关节部位出现红肿、热痛等症状。建议产妇遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗；

2、骨质疏松症：可能与年龄增长、雌激素分泌减少等因素有关，由于骨量丢失过多而引起骨质疏松症，在产后可能会出现关节疼痛的症状。建议产妇遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

3、类风湿关节炎：可能与自身免疫功能紊乱有关，也可能是遗传引起的，由于炎症刺激会导致关节部位出现晨僵、肿胀等症状。建议产妇遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗；

4、强直性脊柱炎：可能与环境潮湿以及遗传等因素有关，由于炎症刺激会导致腰背部疼痛，并且还会伴有晨僵的症状。建议产妇遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意保暖，避免受凉。同时也要注意饮食清淡，可以多吃一些富含蛋白质的食物。