产后手臂和腿关节痛，可能是由于受凉、缺钙、肌肉劳损、风湿性关节炎等因素导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起产后手臂和腿关节痛的情况。此时可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状；
2、缺钙：如果在产后没有及时补充钙质，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现产后手臂和腿关节痛的现象。此时可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗；
3、肌肉劳损：如果在产后经常做重体力劳动，可能会导致乳酸堆积在体内，从而出现产后手臂和腿关节痛的情况。患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过针灸的方式进行改善；
4、风湿性关节炎：如果在产后不注意自身保暖，可能会导致身体受到风寒侵袭，从而诱发风湿性关节炎，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能与骨质疏松症有关。建议患者平时注意休息，并保持充足的睡眠时间。
