秋季皮肤瘙痒,准妈妈如何缓解

女性在孕期多会被皮肤瘙痒所困扰，特别是在干燥的秋季，瘙痒情况更加严重。孕妇瘙痒痛苦无比，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，搞不好还容易发生皮肤化脓性感染。孕妇皮肤瘙痒的症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失，缓解孕期瘙痒可以适当用药。

孕妇发生皮肤瘙痒时，可采取以下方法缓解症状：

1.精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。

3.勤换内衣内裤。

4.洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

6.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。

7.药物治疗。孕妇需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，每日3次，每次4毫克;舒乐安定片，每日2～3次，每次1毫克等，可同时口服B族维生素和维生素C。另外，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙。

孕期瘙痒多是由于孕期身体生理的变化引起的，不过女性孕期不讲究卫生也是引起瘙痒的一个原因。想要远离瘙痒，在孕期就要保持身体干净卫生，少吃辛辣等刺激性食物，做一些适当的运动。阅读推荐：应对孕妇皮肤瘙痒的小妙招