肝硬化吃什么水果和蔬菜最好

临床上并没有肝硬化的患者吃哪种水果或蔬菜最好的说法，一般建议肝硬化患者的饮食以低盐、高蛋白为主。在日常生活中还可以适当进食富含维生素C的食物。

1、低盐：由于肝脏合成白蛋白的能力下降，容易导致血浆胶体渗透压降低而出现腹水的情况，因此在饮食上要严格限制钠离子摄入量，避免食用腌制食品以及咸菜等食物；

2、高蛋白：如果存在食管-胃底静脉曲张，则需要减少粗纤维食物的摄入，以免引起消化道出血的症状发生。此时可以多吃一些优质蛋白质含量高的食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还不会增加肠胃负担；

3、其他：除了上述外，也可以适量地进食新鲜的瓜果及绿叶蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，从而预防便秘的发生。另外，还尽量不要喝浓茶或者咖啡，因为其中含有大量的鞣酸成分，可能会与铁元素结合形成沉淀物，影响机体对铁剂的吸收。

对于肝硬化晚期的患者而言，若病情比较严重时，可能还会伴随门脉高压症等情况，这时则需要及时到医院就诊治疗，防止疾病进一步加重。