吃老面包子胃疼，可能是因为食用过多，导致消化不良所致，可以采取热敷、按摩、适当活动等方式进行缓解。若症状较为严重，也可能与慢性胃炎、胃溃疡等疾病有关，此时应针对不同原因，给予相应的治疗。
1、热敷：吃老面包子胃疼，如果是由于食用过多导致，可以尝试使用热毛巾、热水袋等对腹部进行热敷，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，减轻胃疼症状;
2、按摩：适当对腹部进行按摩，也可促进胃肠蠕动以及血液循环，缓解胃疼症状。建议在用手掌按摩时注意动作轻柔，避免用力按压，以免引起疼痛;
3、适当活动：老面包子较难消化，吃完后如果出现胃疼症状，可以适当休息或进行活动，如散步等，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，改善胃疼症状;
4、药物治疗：如果上述方法无法缓解胃疼症状，则考虑可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关。如对于胃炎患者，必要时可以遵医嘱服用抑酸药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等。必要时也可以联合应用胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片等进行治疗。若患者存在幽门螺杆菌感染，也需要遵医嘱联合应用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等进行治疗。
患者需要注意老面包子的烹饪方式，建议选择清淡口味的老面包子，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，以免刺激胃黏膜，导致胃疼症状加重。
