临床上没有自测糖尿病的方法这种说法。如果怀疑自己有糖尿病，可以去医院内分泌科就诊，在医生指导下通过血糖测定、糖化血红蛋白检查等方法进行判断。
一、无创检测
1.血糖测定：空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L为正常状态。若患者出现上述情况，则可初步诊断为血糖偏高或正常。但需注意的是，该方式仅能作为辅助指标，并不能确诊是否患有糖尿病。
2.糖化血红蛋白检查：该项检查是通过抽静脉血的方式进行操作的，主要是利用化学反应原理来分析血液中的葡萄糖与血红蛋白之间的结合程度，从而得出结果。一般情况下，其正常范围在4%-6%之间。若患者的数值大于6%，则提示可能存在糖尿病的情况。
二、有创检测
1.C肽水平检测：C肽是一种由胰岛β细胞分泌的一种蛋白质激素，能够反映人体内胰腺的功能以及身体内的血糖代谢情况。通常情况下，C肽的正常值在0.5-1.0μg/L之间。若患者的数值高于此标准，则考虑存在糖尿病的可能性较大。
2.胰岛素释放试验：胰岛素释放试验是指口服一定量的葡萄糖之后，每隔半小时采血一次，观察体内胰岛素的变化情况。若患者的胰岛素水平低于正常值，则说明可能出现了低血糖的情况。
除此之外，还可以通过尿微量白蛋白检查、视网膜检查等方式进行判断。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
