不抽烟不喝酒怎么得痛风

不抽烟、不喝酒也有可能会得痛风。因为导致痛风的原因有很多，并不是单一因素所决定的，如饮食不当、药物影响等都可能会诱发痛风。

一、非疾病因素

1.饮食不当：如果长期摄入高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，就容易使体内的尿酸升高，从而引发痛风；

2.药物影响：部分患者在服用某些药物时，也可能会影响体内尿酸代谢，进而增加患痛风的风险，常见的有利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药以及阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝血药。

二、疾病因素

痛风属于一种慢性病，发病原因与遗传有关，而且当身体过度肥胖或者存在肾脏病变的时候，也会引起尿酸排泄障碍而形成痛风。患有糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等基础性疾病的人群，由于自身免疫力低下，更容易受到细菌或病毒感染而导致痛风发作。

在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食规律，避免吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、猪肝、鸡心等。同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。若出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。