肠胃消化不良怎么改

肠胃消化不良，可能是胃肠道动力不足、胃肠道菌群紊乱、幽门螺杆菌感染等原因导致的。建议到医院进行相关检查，明确原因后根据原因，进行针对性的治疗。

1、胃肠道动力不足：如果是胃肠道动力不足导致的肠胃消化不良，可以适当增加进食量，并以清淡、易消化的食物为主，适当增加运动量，还可以服用改善胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等;

2、胃肠道菌群紊乱：对于肠胃消化不良导致的胃肠道菌群紊乱，可以使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，还可以适当补充维生素B6和维生素K。日常生活中要注意避免腹部受凉，保持心情愉快，减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入;

3、幽门螺杆菌感染：如果是幽门螺杆菌感染导致的肠胃消化不良，需要进行抗幽门螺杆菌治疗，一般采用四联疗法，包括两种抗生素结合质子泵抑制剂如奥美拉唑结合铋剂等，用药10-14天再复查呼气试验，了解幽门螺杆菌是否根除;

4、其他：如果是不良情绪刺激、压力过大导致的肠胃消化不良，需要注意调节情绪，学会释放压力，有助于改善症状。必要时可在医生指导下服用健胃消食片、保和丸等中成药物改善症状。