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儿童夜惊症怎么治疗

发布时间: 2023-11-13 06:50

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儿童夜惊症可以通过心理疗法、药物治疗、认知行为疗法、生物反馈疗法、唤醒疗法等方法进行治疗。

1、心理疗法:

夜惊症一般是遗传、环境、心理因素等原因引起的,主要表现为反复突然从睡眠中惊醒,并伴有强烈的焦虑、恐惧情绪。如果儿童受到训斥或者看了恐怖的电视,便容易引起夜惊症,可以通过心理疏导、沟通、音乐疗法等心理治疗的方式,帮助儿童建立规律的睡眠,有助于改善症状。

2、药物治疗:

儿童还可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片、健儿乐颗粒等药物进行治疗,能够使症状得到改善。

3、认知行为疗法:

其是通过改变儿童的思维或行为,从而改变儿童的不良认知,达到消除儿童不良情绪和行为的一种治疗方法,治疗后能够改善夜间惊醒的症状。

4、生物反馈疗法:

其是利用现代生理科学仪器,通过人体生理或病理信息的自身反馈,使儿童经过特殊训练后,消除儿童的疾病症状,使儿童的身心恢复健康。

5、唤醒疗法:

是家长连续记录儿童夜惊发作的具体时间,寻找出规律,如果发作的时间比较固定,可以在发作前的15分钟左右唤醒儿童,连续进行5~7天的治疗可使症状得到改善。

儿童在日常生活中应多吃新鲜的水果和蔬菜,比如火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等,注意营养均衡摄入,保持规律的作息习惯,适度加强运动锻炼,有助于改善病情。

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