预防眼底的白内障，应避免诱发因素，比如避免长时间紫外线照射、保持心情舒畅、控制血压、血糖等。如果已经出现了眼底白内障，也应积极进行治疗。
一、避免诱发因素：
1、避免长时间紫外线照射：长时间紫外线照射可导致皮肤里面的维生素D被破坏，而维生素D被破坏后，可减少钙元素的吸收，从而增加患有白内障的风险，所以建议出门时可戴太阳镜，减少紫外线照射;
2、保持心情舒畅：长期抑郁、焦虑、烦躁等，容易导致内分泌失调，诱发晶状体代谢障碍，导致白内障，所以日常应保持心情舒畅;
3、控制血压：如果血压过高，可增加患有白内障的风险，所以应积极控制血压，将血压保持在稳定范围内;
4、血糖：如果血糖过高，可导致晶状体代谢障碍，也容易诱发白内障，所以日常应控制血糖。
二、积极治疗：
1、白内障：可在医生指导下口服维生素C片、维生素E软胶囊等药物，或者行手术治疗，比如白内障囊外摘除术等;
2、结膜炎：可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗;
3、干眼症：可在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物治疗;
4、视网膜脱离：可进行巩膜扣带术等手术治疗;
5、其他：比如眼睛外伤等原因，也可能诱发白内障，可在医生指导下通过白内障囊外摘除术等手术方式治疗。
建议患者养成良好的用眼习惯，避免在昏暗的环境下看书或者看电子产品，同时尽量避免长时间用眼，做眼保健操。如果眼睛出现不适症状，建议及时就医治疗。
